Michal Kardoš
Osobný tréner
ZAMERANIE:
- Karate – pre deti aj dospelých
- Judo
- Skupinové aj osobné tréningy
- Cvičenie na kruhoch
- Atletická príprava
- Kondičná príprava
- Silová príprava
- Tréningy pre športovcov a začiatočníkov
Michal Príšin
osobný tréner
ZAMERANIE:
- kalistenika – cvičenie s vlastnou váhou na hrazdách, bradlách, kruhoch
- náročnejšie gymnastické prvky
- cvičenie s TRX
Lu Han
Osobný tréner
ZAMERANIE:
- silový a funkčný tréning
- rozvoj mobility a flexibility
- HIIT cvičenia
Tomáš Kuvik
Osobný tréner / Skupinový tréner
ZAMERANIE:
- Funkčný tréning
- Silová príprava
- Kondičná príprava
- Plavecká príprava
- Skupinové/osobné tréningy
- HIIT, TABATA, KRUHOVÝ TRÉNING
- Všeobecná pohybová príprava pre deti
Marco Halama
skupinový tréner
ZAMERANIE:
- skupinové tréningy pre deti
- silová a kondičná príprava
- rozvoj koordinácie a rýchlosti
- cviky na fitloptách
- kruhové tréningy
- rozvoj ohybnosti a flexibility
