Žanet Kminiaková
Osobný tréner
Cvičeniu sa venujem s vášňou a odhodlaním už celé roky – viem, aké to je začínať od nuly, prekonávať prekážky a objavovať svoju vnútornú silu. Som osobná trénerka s viac než 10-ročnou skúsenosťou v oblasti fitness a zdravého životného štýlu. Mojím cieľom je pomáhať ženám na ich ceste k zdravšiemu telu, silnejšej mysli a lepšiemu životnému štýlu – bez extrémov, drastických diet, s rešpektom k sebe samej a udržateľnými výsledkami.
ZAMERANIE:
- Nárast svalovej hmoty
- Redukcia tuku
- Formovanie postavy
- Individuálny tréningový a stravovací plán
- Príprava na súťaže
- Pozing
SO MNOU ZÍSKAŠ:
- Individuálny prístup a stálu podporu
- Tréningové plány na mieru
- Pomoc pri budovaní zdravých návykov
- Motiváciu a pochopenie na každom kroku tvojej cesty
MOJE ÚSPECHY:
- 1. miesto bikini fitness do 164 cm BEST CUP
- 3. miesto Majstrovstvá Slovenska bikini fitness do 164 cm
- 3. miesto bikini fitness do 163 cm korunka Košického kraja