Radovan Ramšík

Radovan Ramšík

Osobný tréner

Pre svoj blízky vzťah k športu som sa rozhodol študovať aj Fakultu telesnej výchovy a športu v Bratislave a pri tomto odbore som aj ostal a pracoval v tých najlepších fitness centrách, kde bol šport a cvičenie mojim každodenným koníčkom a prácou zároveň. Medzi moje obľúbené športové aktivity patrí beh, cyklistika, lyžovanie, korčulovanie, badminton aj tenis a samozrejme fitness. Aktívne sa venujem vzpieraniu. Baví ma práca s ľuďmi a rád im pomáham pri cvičení, motivujem ich k lepším výkonom a teším sa z ich výsledkov.

ZAMERANIE:

  • Cvičenia so seniormi
  • Crossfit
  • TRX cvičenie – skupinové aj jednotlivo
  • Mobilita a flexibilita
  • Technika vzpierania
  • Hiit – cvičenia
  • Športové kurzy pre deti

KVALIFIKÁCIE:

  • III. stupeň kvalifikácie pre fitness a silový trojboj
  • Poradenstvo v zdravej výžive
  • Inštruktor pre vzpieranie, osobné tréningy aj skupinové cvičenia
  • Inštruktor EMS cvičenia s MIHA Bodytec