Michal Marcinek

Michal Marcinek

Športu sa venujem od útleho veku, cez futbal, florbal. atletiku a iné kolektívne športy som sa dostal až k hokeju, ktorý hrám od 6 rokov až dodnes. Od 15 rokov som hrával hokej v USA, kde som získal nové skúsenosti z hľadiska hokeja, trénovania, disciplíny aj cudzieho jazyka. Skúsenosti mám aj s pilates a jogou, ktoré mi pomáhajú v rozvoji mojich schopnosti v športovej príprave.

Popri športe sa venujem trénovaniu brankárov, ktorí su mojou špecializáciou, trénovaniu deti a posezónnje príprave športovcov.

ZAMERANIE:

  • Skupinové tréningy pre deti a mladých športovcov
  • silové a kondičné tréningy
  • rozvoj koordinácie a rýchlosti a zlepšenie reakčných schopností
  • koordinácia oko/ruka
  • cviky na fitloptách a iné balančné cviky
  • rozvoj ohybnosti a flexibility