Lu Han

Lu Han

Osobný tréner

Priateľská a precízna kondičná trénerka zameraná na váš cieľ.

ZAMERANIE:

  • silový a funkčný tréning
  • rozvoj mobility a flexibility
  • HIIT cvičenia
  • formovanie postavy
  • core tréning

KVALIFIKÁCIE:

  • kondičný tréner ll. kvalifikačného stupňa
  • inštruktorka jumpingu (cvičenie na trampolínach)

 

HOBBY:

  • silový tréning a trénerstvo
  • funkčný tréning
  • varenie a pečenie

BONUS:

Výživový poradca, zodpovedný prístup pre požadované výsledky - kombinácia redukcie telesného tuku, formovania postavy, naberania svalovej hmoty a individuálneho výživového plánu pre dlhodobé udržanie vášho  zdravia a vitality.