Joga pre tehotné
Tehotenská joga má množstvo benefitov
► Okrem toho, že precvičíte telo a uvoľníte napätie a stres, naučíte sa vnímať nový život, ktorý vo vás rastie. Špeciálnu pozornosť zameriame na dychové cvičenia, aby ste si oddýchli v náročnom období plnom zmien.
► V neposlednom rade vytvoríme priestor pre stretávanie sa s ďalšími budúcimi mamičkami. Príďte sa o joge pre tehotné dozvedieť viac a dajte si čas na rozmyslenie, či hodiny strávené na podložke budú pre vás v tehotenstve to pravé.
seminár je vhodný pre:
► nejogínky, ktoré ani pred tehotenstvom necvičili jogu,
► fyzicky aktívne budúce mamičky, ktoré chcú aj naďalej cvičiť, ale vhodnejšou formou,
► jogínky, ktoré praktizovali jogu aj pred otehotnením.
Seminár joga pre tehotné:
► KEDY: 26.3.
► O KOĽKEJ: 10:00-12:00
doplňujúce informácie:
► Cena pre každého: 20€
► Rezervácia je nutná vopred.
► Prihlásenie je možné do 22. marca 2023
► Počet miest je limitovaný
Viac informácií a rezervácia:
► 0908 339 990
► info@ratesarena.sk
Daľšie články
